Rutinas de Activación Física Recreativa

Está comprobado que la creatividad y la productividad van de la mano con un buen descanso, pero esto va más allá de dormir entre seis a ocho horas diarias. Las pausas activas son esa otra forma de, no solo descansar el cuerpo, sino recargarlo para las jornadas de trabajo.

Con esta consideración el Área de Educación Física está promoviendo y desarrollando el proyecto  RUTINAS DE ACTIVACIÓN FÍSICA RECREATIVA OG, en el cual los profesores del Educación Física dirigen pausas activas para el personal del Liceo, de tal manera que todos los participantes puedan reactivar su cuerpo y despejar su mente.

Estas pausas activas son realizadas los días martes y jueves en dos horarios, a las 11:00 y 12:15 con una duración de 20 minutos cada una, en la que se ejecutan diferentes tipos de ejercicios y actividades.